• Jan 6, 2026 Triathlon Trainingseinheiten Fur Die Langdistanz gdistanz im Triathlon umfasst typischerweise 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und einen Marathonlauf von 42,195 Kilometern. Diese enorme Belastung erfordert ein strukturiertes Training, da BY Margarett Goyette
